Beslenmeye ilişkin pek çok konunun ele alındığı günümüzde Lohusalık dönemi beslenme maalesef ihmal edilmektedir.

Halbuki  anne ve bebeğin beslenmesinde en kritik dönemlerden biri Lohusalık dönemidir.

Lohusaların amino asit, vitamin ve mineral ihtiyaçları diğer dönemlerden çok fazladır.

Bu ihtiyaç ne bulursam yiyeyim şeklinde giderilemez.

Yetişkin bir kadının  emzirme ve  gebe olmadığı dönemlerdeki günlük zorunlu amino asit ihtiyacına  örnek:

Emzirme    dönemi                  Gebelik öncesi

• İzoleucine                       30 mg/kg                                   19 mg/kg
• Leucine                           62 mg/kg                                   42 mg /kg
• Valine                              35 mg/kg                                   24 mg/kg
• Lysine                              52 mg/kg                                   38 mg/kg
• Methionine +Sistein   26mg/kg                                   19 mg/kg
• Phenylalanine               51 mg/kg                                   33 mg/kg
• Tryptophan                    9 mg/kg                                     5 mg/kg
• Threonine                      30 mg/kg                                   20 mg/kg

Bu dönemde İhtiyacın  kan analiziyle  belirlenerek karşılanması en etkili yoldur ve çok önemli  sorunları önler:

1. Annenin  gebelik sonrası  kendi ve bebeği için  yeterli beslenmesini sağlar.

2. Annenin yanlış beslenmeyel kilo alması önlenir.

3. Lohusalık dönemi sıkça gözlenen depresyonun oluşmasını önler.

4. Lohusalar antidepresan kullanma konusunda isteksiz oldukları için amino asit tedavisi  lohusalık depresyonu için en iyi  çözümdür.